مطبخ
اضطرابات الطعام..وكل اللي محتاجة تعرفيه عنها!
اضطرابات الطعام..وكل اللي محتاجة تعرفيه عنها! كتير مننا سمع الجملة دى (اضطرابات الطعام) أو(Eating disorders) ومش بنفهم معناها ويعنى ايه اصلا اضطراب في الأكل؟! وهل أنا ممكن أكون مصاب بيه ومعرفش؟ اضط...
المزيد(كُلي ڪ... (اليونانية
(كُلي ڪ... (اليونانية اليوم نطير إلى بلد أوروبي آخر لمتابعة سلسلتنا، حيث نعيش يوم مثل المواطنين ونتناول الأطباق التقليدية. ووجهتنا اليوم هي اليونان.
المزيدكُلي ڪ... إنجليزية
كُلي ڪ... إنجليزية من المعروف أن السفر تجربة ممتعة وتستحق من أجل التعرف على الثقافات المختلفة. ومن أهم الأشياء التي تخبرك الكثير عن أي بلد هو الطعام التقليدي وعادات الأكل. في هذه السلسلة سنأخذك في رح...
المزيدتشكييلات مقبلات سهلة ومبهرة
او جايلك ضيوف وعاوزة تبهريهم بأطباق شكلها فاخر،بدل ما تقدمي سلطة الفاكهة المعتادة،الأفكار دي مش بس هتخلي ضيوفك مبهورين،لا دي كمان هتغري الأطفال العنيدة وتخليهم ياكلوا الاكل الصحي.
المزيد15 نوع أكل بتحافظ علي ترطيب جسمك
بناءاً علي القاعدة القديمة،المفروض تشربي 8 كوبايات مية في اليوم(وفي خبراء بينصحوا بشرب كمية أكبر).في أيام بتكون المهمة دي تقيلة جداً علينا،زي الشتا مثلا، بس الفكرة بقي،انك مش لازم تشربي كل كمية المية ...
المزيد